Så undviker du att bli hackad på Facebook och Instagram

De flesta av oss har upplevt en eller flera gånger att en vän plötsligt lägger ut ovanliga saker på Facebook eller Instagram. Ibland kanske du till och med har fått konstiga meddelanden från dem.

Vanligtvis beror det på att deras konto har blivit hackat. Det innebär att din vän inte längre har tillgång till kontot och därför inte har någon kontroll över det delade innehållet.

Detta kan vara ett stort problem om det är en profil kopplad till yrkesverksamhet med ett anslutet betalkort, eller om kontot är viktigt för dina intäkter.

När en mer privat profil hackas får det inte nödvändigtvis ekonomiska konsekvenser, men det kan vara lika obehagligt. Plötsligt har någon annan tillgång till alla foton och andra värdefulla minnen som vi har delat över tid – de kanske till och med raderar alla dina minnen.

Lyckligtvis finns det vissa försiktighetsåtgärder du kan vidta. Om du har otur kan det vara för sent och du har bara små möjligheter att få tillbaka ditt konto.

Det finns flera saker du kan göra:

I princip är ditt användarnamn och lösenord det enda en hackare behöver för att få tillgång till ditt konto.

Ofta tenderar människor att använda samma lösenord för många av sina konton, vilket bara ökar risken för att en hackare får tag på det.

Det är relativt vanligt att lösenord läcker ut från olika onlinetjänster där du någon gång har skapat ett konto. Det värsta exemplet var 2021 då inloggningsuppgifter till mer än 500 miljoner Facebook-konton läckte, men ibland är det även mindre webbplatser som råkar ut för detta.

Det är därför bra att byta lösenord regelbundet för att minska risken för att bli hackad.

Ett bra lösenord innehåller vanligtvis både stora och små bokstäver, siffror och specialtecken.

> Läs även:Därför är en gimbal perfekt i din fotoväska

Ett bra sätt att skydda sig är att aktivera tvåstegsverifiering på Facebook- eller Instagram-kontot. Kallas även tvåfaktorsautentisering.

Genom att aktivera detta skapar du ett extra säkerhetslager vid inloggningen, där du anger inte bara din vanliga inloggning utan även en kod som du får via sms eller en autentiseringsapp. Detta gör det nästan omöjligt för någon annan än dig själv att komma åt kontot.

Du har förmodligen använt ditt Facebook-konto för att komma åt andra tjänster, appar eller webbplatser någon gång. Ett exempel kan vara Spotify. Det handlar med andra ord om webbplatser där du kunnat välja att logga in med Facebook istället för att skapa en ny profil.

Spotify är ett av de mer välkända exemplen, men du kan också ha använt Facebook-inloggning på mindre tjänster som spel och frågesporter, där risken för hackare är större.

Det är därför viktigt att du ser över säkerheten då och då. Här är vad du behöver göra:

1. Klicka på din profilbild för att öppna din profil.
2. Välj Inställningar och integritet och klicka sedan på Inställningar.
3. Sedan väljer du 'Appar och webbplatser'.
4. Nu kan du gå igenom listan och ta bort godkännanden för alla appar och webbplatser som inte längre ska ha tillgång till din profil.

Företaget bakom Facebook och Instagram, Meta, försöker göra det lättare för oss att säkra våra konton.

Det finns nämligen möjlighet att göra en säkerhetskontroll, där du guidas genom olika justeringar som kan öka säkerheten för ditt konto.

På Facebook hittar du säkerhetskollen här.

För att göra en säkerhetskoll på Instagram öppnar du appen och följer stegen nedan:

1. Gå till din profil genom att klicka på symbolen nere till höger.
2. Klicka på de tre strecken upptill för att öppna inställningsmenyn.
3. Välj 'Inställningar och integritet' och sedan 'Kontocenter'.
4. Välj 'Lösenord och säkerhet' och sedan 'Säkerhetskontroll', där du går igenom stegen.

Meta kommer sedan att skicka e-post till dig om det förekommer onormal aktivitet på ditt konto. Det är därför viktigt att du reagerar på dessa meddelanden om det inte är du som ligger bakom aktiviteten.